<p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">乳腺癌患者有没有觉得最近乳房胀痛、胸口发闷，总想叹气？肝癌、甲状腺癌患者有没有觉得最近脾气特别大，一点小事就发火，晚上睡不踏实。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">这其实就是春天到了，肝气在动。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">一、为什么春天要防“肝郁”？</span></strong></span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">中医讲“天人相应”。春天在五行属“木”，在五脏对应“肝”。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">肝主疏泄，调畅全身气机，春天阳气生发，肝气也跟着旺起来。肝气旺，才能推动气血运行，帮助身体修复。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">那为什么偏偏是乳腺癌、肝癌、甲状腺癌患者要格外小心？</span></p><p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-align: center;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260306/1772807042449330.png" title="1772807042449330.png" alt="640 (22).png" width="503" height="257"/></p></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">这是因为这几个癌种的患者，天生就和“肝”的关系密切。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">乳腺癌：</span></strong><span style="font-size: 18px;">走肝经。乳头属肝，乳房属胃。肝经从乳房经过，肝气一郁，乳房首当其冲。很多乳腺癌患者确诊前就有长期情绪压抑、爱生闷气的情况。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">肝癌：</span></strong><span style="font-size: 18px;">病位就在肝。肝脏本身出问题，对肝气的变化最敏感。肝气不疏，气血瘀滞，就容易复发转移。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">甲状腺癌</span></strong><span style="font-size: 18px;">：甲状腺属肝经所过，也与情志密切相关，中医称之为“瘿病”，多由肝气郁结、痰气交阻而成。情绪一波动，就会干扰甲状腺。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">二、为什么肿瘤患者更易肝郁？</span></strong></span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">第一，病位相关。</span></strong><span style="font-size: 18px;">在第一板块，我们就说了。乳腺癌走肝经，肝癌病位就在肝，甲状腺癌也与肝气有关。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">第二，情志所伤。</span></strong><span style="font-size: 18px;">确诊癌症本身就是一个巨大的心理创伤。恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪，在中医看来就是“肝气郁结”的源头。加上春天肝气本来就旺，更容易“点火就着”。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">第三，治疗消耗。</span></strong><span style="font-size: 18px;">手术失血、放化疗伤阴，肝血不足，肝气就容易“横逆”。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">所以，春天养肝，对肿瘤患者来说很重要。</span></p><p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-align: center;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260306/1772807073473586.png" title="1772807073473586.png" alt="640 (23).png" width="534" height="333"/></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">三、春天养肝，记住这5件事</span></strong></span></p><section><section><section><section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">第一件：不生气</span></strong></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">生气就是肝气在“造反”。遇到烦心事，先深呼吸三次，告诉自己：生气解决不了问题，还伤身体。或者可以先离开现场，出去走一圈，等情绪平复再处理</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">第二件：不熬夜</span></strong></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">晚上11点到凌晨3点，是肝经当令的时间。</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">这个时间段不睡，肝血无法归藏，第二天肝气就乱。</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">长期熬夜的人，肝血亏虚，肝气更容易“横逆”。</span></p></section></section></section></section></section></section></section></p><p><section><section><section><section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">第三件：按这两个穴位</span></strong></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">①</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">太冲穴</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">：</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">在脚背上，第一、二跖骨结合部前方凹陷处。每天按揉3-5分钟，能疏肝解</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">郁。</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">感觉胸闷、想发火时，就可以按一按。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-align: center;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260306/1772807128878489.png" title="1772807128878489.png" alt="640 (25).png" width="362" height="218"/></span></p></section></section></section></section></section></section></section></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">②膻中穴：在胸部正中线上，两乳头连线中点。生气时胸口堵得慌，可以按揉膻中穴3-5分钟。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260306/1772807153716987.png" title="1772807153716987.png" alt="640 (24).png" width="331" height="208"/></span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">第四件：多吃绿</span></strong></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">绿色入肝。春天可以多吃些绿色蔬菜，如</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">菠菜</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">，养肝血、清肝火，</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">荠菜</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">疏肝理气、清热利湿，</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">西兰花</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">疏肝健脾，</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">芹菜</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">平肝清热，降肝火，</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">韭菜</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">温肝阳、行气活血。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">第五件：喝杯顺气茶</span></strong></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">①</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">玫瑰花茶</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">：</span></strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">取3-5朵，开水冲泡，温饮。玫瑰花疏肝解郁安神，非常适合女性朋友。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">②菊花枸杞茶：</span></strong><span style="font-size: 18px;">菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾。适合肝火旺、眼睛干涩、急躁易怒的患者。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">③佛手陈皮茶：</span></strong><span style="font-size: 18px;">佛手疏肝理气，陈皮健脾燥湿。适合胸闷、叹气、胃口不好的患者。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">春天是生发的季节，也是调养的季节。对这三类患者来说，一定要注意养肝。愿大家在这个春天，肝气条达，身心舒畅，稳稳当当走向康复。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><a href="https://www.jcyft.com/register" target="_self" style="font-size: 18px; color: rgb(192, 0, 0); text-decoration: underline;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(192, 0, 0);">点我立即咨询预约李忠教授及癌状态工作室专家。</span></a></p><p><section><section><section><section><section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;">相关推荐：</p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><a href="https://www.jcyft.com/article/1580" target="_self"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 37, 41); font-family: -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; text-align: center; font-size: 18px;">春季防肿瘤复发，坚持5件事，比吃补药更管用</span></a></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><a href="https://www.jcyft.com/article/1575" target="_self"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 37, 41); font-family: -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; text-align: center; font-size: 18px;">癌症到底谁说了算，做好这5点掌握抗癌主动权！</span></a></p></section></section></section></section></section></section></section></section></p>
2026-03-06 22:22:30
