<section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">惊蛰，是春天的第三个节气，标志着仲春时节的开始。此时万象更新，生机盎然，人也一样。</span><br/></p></section></section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">这个时候，阳气从身体里往外走，肝气最旺。但肝气太旺容易克伤脾胃，加上天气乍暖还寒，病毒细菌也开始活跃。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">中医讲“治未病”，惊蛰调好了，一整年都稳当。尤其是癌症患者，借着这股生发之气，把肝理顺、把脾胃护好，五脏调和了，有利于预防和康复。 </span></p><section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="background-color: rgb(192, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="background-color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px; text-indent: 2em;">1、润肺去燥，消风抗癌</span></strong></span></p></section></section></section></section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">惊蛰一到，天气回暖，但乍暖还寒、气候干燥，很容易口干舌燥、外感咳嗽。这个时节饮食要清淡温和，多吃新鲜蔬菜和优质蛋白，如春笋、菠菜、黄瓜、鸡蛋、牛奶等，帮助增强抵抗力。<br/></span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px;">惊蛰吃梨，好处不少：</span></strong></span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">1.止咳润肺、清热降火：</span></strong><span style="font-size: 18px;">梨水分足，能清热化痰，适合嗓子干痒、咳嗽的时候吃。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">2.血压高的人适合吃：</span></strong><span style="font-size: 18px;">如果高血压患者头晕目眩、心悸耳鸣，经常吃梨能帮助减轻症状。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">3.助消化、补水：</span></strong><span style="font-size: 18px;">有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">4.护肝解酒：</span></strong><span style="font-size: 18px;">梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">5.润燥消风：</span></strong><span style="font-size: 18px;">春天气候干燥，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-align: center;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260305/1772718467722326.png" title="1772718467722326.png" alt="640 (6).png" width="572" height="320"/></p><section><section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">推荐食疗方：冰糖蒸梨</span></strong></p></section></section></section></section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">【材料】雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">【做法】将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用；雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养；将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内；加入2L左右的水，烧开；转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">【功效】对咳嗽有很好的疗效，适合癌症伴有咳嗽者，或癌症放射性肺炎的患者。</span></p></section></section></section></section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">梨可以生吃、蒸、煮水、炖汤，怎么吃都养人。</span></p><section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="background-color: rgb(192, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);"><span style="background-color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px;">2、</span><span style="background-color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px; text-indent: 2em;">养肝护肝，健脾抗癌</span></span></strong></p></section></section></section></section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">春季与肝相应，惊蛰时节，由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升，阴血相对不足。如果养生不当，就会伤肝。现代流行病学调查显示，惊蛰是肝病的高发季节。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">癌症的发生也与肝脏有关。中医认为肝为将军之官，主宰人体气血运行，维护机体阴阳平衡，所以，此时养肝调肝，对癌症患者非常重要。<br/></span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">饮食应顺应阳气的生发，把脾胃调好，才能让五脏处于平衡和谐的阶段。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">可以多吃一些富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，如鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等。少吃动物脂肪类食物。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260305/1772718677873553.png" title="1772718677873553.png" alt="640 (7).png" width="600" height="339"/></span></p><section><section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">推荐食疗方：白菜绿豆芽饮</span></strong></span></p></section></section></section></section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">【材料】白菜根茎头1个，绿豆芽30克。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">【制作】白菜根茎头洗净、切片；绿豆芽洗净；一同放入锅中，加水适量。将锅置武火上烧沸，用文火烧煎煮15分钟，滤去渣，稍晾凉，装入罐中。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">【功效】清热解毒、护肝抗癌。</span></p></section></section></section></section><section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="background-color: rgb(192, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="background-color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px;">3、</span><span style="background-color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px; text-indent: 2em;">癌症患者能吃“香椿”吗？</span></strong></span></p></section></section></section></section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">每年农历三月，正是香椿芽上市的大好时节。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">好处：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">1.中医认为它能清热解毒、开胃醒脾，胃口不好时可以适当吃一点。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">2.现代研究也发现，它有杀菌、增强免疫力的作用，对肠炎、痢疾等有辅助效果。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">3.还含有抗肿瘤、降血脂、抗氧化的成分，能预防多种慢性病。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260305/1772718719866750.png" title="1772718719866750.png" alt="640 (8).png" width="513" height="322"/></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><strong><span style="font-size: 18px;">注意：</span></strong></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">香椿亚硝酸盐含量偏高，放得越久越高，老叶比嫩叶还高。实验显示，开水焯烫30秒，亚硝酸盐能从每公斤34毫克降到4毫克。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">所以，食用前应该用开水焯烫再吃，并尽量缩短香椿存放的时间。对于癌症患者而言，掌握正确食用香椿的方法，完全可以享受香椿的美味。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">香椿的烹调方法很多，除了经典的吃法——香椿芽炒鸡蛋外，常见的还有椿芽炒肉丝、香椿拌豆腐、香椿拌面筋、煎香椿饼等。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">⭐ 祝大家早日恢复健康！⭐</span></p><section><section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">李忠教授及癌状态工作室专家每年接诊无数肿瘤患者，治疗几十种良性/恶性肿瘤：如肠癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、甲状腺癌、肾癌、胰腺癌 、子宫癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌、牙龈癌、胸腺癌、舌癌、腮腺癌、白血病、横纹肌肉瘤、多发性骨髓瘤、骨肿瘤、恶性黑色素瘤、小儿神经母细胞瘤等。</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">以及各种癌前病变，如息肉、肌瘤、囊肿、结节、增生、各种炎症等，提前防治癌的发生！</span><a href="https://www.jcyft.com/register" target="_self"><strong><span style="color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px; text-indent: 2em; text-decoration: underline;">点我立即咨询预约李忠教授及癌状态工作室专家。</span></strong></a></p></section></section></section></section></section><section><section><section><section><section></section></section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">春天万物生发，癌细胞也进入活跃期，是复发转移的高发季。做过手术、放化疗的癌症患者，这个季节尤其要警惕。</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">本院现征集20名癌症患者，由李忠教授一对一辨证，抓住春季调理黄金期，从根源稳固体质，帮您把复发转移风险降到最低。</span><a href="https://www.jcyft.com/register" target="_self"><span style="color: rgb(192, 0, 0); text-decoration: underline;"><strong><span style="color: rgb(192, 0, 0); text-decoration: underline; font-size: 18px; text-indent: 2em;">名额有限，先约先得，点我填写信息，即可预约挂号。</span></strong></span></a></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">相关推荐：</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><a href="https://www.jcyft.com/article/1576" target="_self"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 37, 41); font-family: -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; text-align: center; font-size: 18px;">惊蛰一到，干咳、皮肤痒、睡不好？做好这3件事，把复发压下去</span></a></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><a href="https://www.jcyft.com/article/1575" target="_self"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 37, 41); font-family: -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; text-align: center; font-size: 18px;">癌症到底谁说了算，做好这5点掌握抗癌主动权！</span></a></p></section></section></section></section>
2026-03-05 21:45:15
