<p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px;">要想更好的抗癌，首先脾胃得养好。</span></strong></span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">手术、放疗、化疗等都会对脾胃造成损伤。吃不下饭，脾胃功能差，也就谈不上吸收营养，影响后续康复。除了中药治疗，大家也可以在日常中多吃一些养胃的食物。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">而一提到养胃，大家首先想到的往往是小米粥。其实，生活中还有一些容易被大家忽略，但养胃效果也不错的食物。尤其对于癌症患者，在放化疗后脾胃受损、食欲不振时，可以适当多吃一些。</span></p><section><section><section><section><section><section><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(192, 0, 0);">第一位：山药</span></strong></span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="text-indent: 2em; font-size: 18px;">山药性质平和，不寒不热，功效全面。中医认为它不仅能补脾胃之气，还能益肺气。很多患者治疗后气短乏力，山药能一并调理。</span></p></section></section></section></section></section></section><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">它含有粘液质，能滋润胃黏膜，很适合放疗后或胃阴不足的患者。除此之外，对于脾虚导致的慢性腹泻，山药也有很好的收涩作用。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">食用方法也有很多，可以蒸着吃，也可以煮着吃，或者与小米一同熬粥，与排骨一起炖，都可以在补气的同时增加营养。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em; text-align: center;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260206/1770389821445577.png" title="1770389821445577.png" alt="ab4cabba6729cb5976a260b950592060.png" width="355" height="231"/></p><section><section><section><section><section><section><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(192, 0, 0);">第二位：茯苓</span></strong></span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="text-indent: 2em; font-size: 18px;">很多患者胃不舒服，不光是“虚”，还因为“堵”：体内湿气太重，脾胃运化不动水湿，导致消化不好。</span></p></section></section></section></section></section></section><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">茯苓能渗湿利水，专攻脾湿，非常适合舌苔厚腻、肚子胀、没胃口、大便粘腻的患者。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">除此之外，茯苓还有宁心安神的作用。许多患者焦虑睡不好，适当吃一点茯苓，能改善睡眠，间接帮助脾胃恢复。<br/></span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">吃的时候，可以将茯苓粉掺在粥、面点或汤羹里，几乎无味，不影响口感，效果却很好。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong>经典搭配：</strong></span>茯苓+山药+莲子+薏米，一起打粉或煮粥，是经典的健脾祛湿“四合汤”，养胃力量非常扎实。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em; text-align: center;"><a href="http://t1.ink/f/op3mdy" target="_self"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260206/1770389875588273.png" title="1770389875588273.png" alt="640.png" width="425" height="107"/></a></p><section><section><section><section><section><section><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(192, 0, 0);">第三位：猴头</span></strong><strong><span style="color: rgb(192, 0, 0);">菇</span></strong></span></p></section></section></section></section></section></section><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">这是现代营养学和中医都推崇的养胃珍品，尤其在胃黏膜受损时，非常适合吃它。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">现代研究发现，猴头菇富含猴头菇多糖，能促进胃黏膜上皮细胞修复和再生，对胃炎、胃溃疡有明确益处。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">中医认为其性平味甘，利五脏、助消化。对于治疗引起的胃脘胀痛、食欲减退有很好的改善作用。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">可以与鸡一起炖，或者剁碎与肉蒸肉饼，都是非常好的菜式。注意要充分泡发，炖至软烂，否则口感发苦且不易消化。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px;"><strong><span style="color: rgb(192, 0, 0);">第四位：烤馒头片</span></strong></span><span style="font-size: 18px; color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="color: rgb(192, 0, 0); font-size: 16px;"></span></strong><strong><span style="color: rgb(192, 0, 0); font-size: 16px;"></span></strong></span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">我们这说的烤馒头片，不是零食中的那种烤馒头片，而是</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">只用馒头片慢烤出来的焦黄酥脆的馒头片。</span></strong></span></span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">馒头片烤制后形成的微炭化表面，能像活性炭一样，温和吸附胃中过多的气体和部分代谢废物，缓解胃胀、嗳气。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">馒头经过烘烤后，表面的淀粉就转化成了糊精。这种物质进入胃里后，能温和地中和一部分胃酸，减少它对胃黏膜的刺激。非常适合脾胃虚寒、容易胃酸不适的人。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">在烤馒头片的过程中，会产生焦香之气，在中医理论中，这叫“焦香入脾”。有醒脾燥湿的作用，帮助脾胃运化。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">注意不要烤焦变黑，微黄焦香即可。</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">养胃如养花，需要耐心。能吃、能消化、能吸收，才是抗癌康复最坚实的后勤保障。将这些食材适量地融入日常三餐，细水长流，效果才会显现。希望大家都能有一个好的脾胃，胃口常开！</span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em; text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><strong><span style="background-color: rgb(255, 192, 0);">⭐&nbsp;祝大家早日恢复健康！⭐</span></strong><strong><span style="background-color: rgb(255, 192, 0);"></span></strong></span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">如果您需要中医药帮您提高免疫功能，减轻放化疗的副作用，促进康复、防止复发转移，提高肿瘤患者的生存质量。<span style="font-size: 16px;"><a href="http://t1.ink/f/op3mdy" target="_self">都可以点我留言。</a></span></span></p><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="text-indent: 2em; font-size: 18px;">李忠教授及癌状态工作室专家每年接诊无数肿瘤患者，<span style="font-size: 18px; text-indent: 2em; background-color: rgb(192, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);"><strong>治疗几十种良性/恶性肿瘤：如肠癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、甲状腺癌、肾癌、胰腺癌 、子宫癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌、牙龈癌、胸腺癌、舌癌、腮腺癌、白血病、横纹肌肉瘤、多发性骨髓瘤、骨肿瘤、恶性黑色素瘤、小儿神经母细胞瘤等。</strong></span>以及<span style="font-size: 18px; text-indent: 2em; color: rgb(192, 0, 0);"><strong>各种癌前病变，</strong></span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em; background-color: rgb(192, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);"><strong>如息肉、肌瘤、囊肿、结节、增生、各种炎症等，提前防治癌的发生！</strong></span></span></p><section><section><section><section><section><p style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">如需咨询预约李忠教授及癌状态工作室专家，点击下方图片填表留言即可！</span></p></section></section></section></section></section><p style="text-align: center;"><a href="http://t1.ink/f/op3mdy" target="_self"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260206/1770390082804526.png" title="1770390082804526.png" alt="套版设计-癌状态-20260119-11.png"/></a></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 18px;">相关推荐：</span></p><p><a href="https://jcyft.com/article/1501" target="_self" style="text-decoration: underline; font-size: 18px;"><span style="text-decoration: underline; font-size: 18px;">很多肺癌患者确诊前，咳都没咳过！这6种非典型信号更需警惕</span></a></p><p><a href="https://jcyft.com/article/1499" target="_self" style="text-decoration: underline; font-size: 18px;"><span style="text-decoration: underline; font-size: 18px;">化疗患者的吃饭难题：恶心时、没力气时、有口腔溃疡，怎么吃？</span></a></p>