1、调节“癌”状态，改善复发的“土壤”

很多癌症患者认为，手术、放疗化疗做完后，就万事大吉。但从中医角度看，切除肿瘤本身不是最终目的，而是应该改变适合肿瘤生长的内环境，也就是体内失衡的“癌状态”。否则，导致肿瘤生长的过程没有改变，势必还会出现肿瘤这个“结果”。

因此，前2年，最应该改变的就是改良“土壤”，通过中药调理、穴位贴敷等方式，将恶气恶血的内环境调节成“阴阳调和，气血充足”的状态。只有身体的内环境不再适合长癌细胞了，复发转移的概率才会大大降低。

2、吃好饭，保证每一口都有营养

很多癌症患者在术后不敢吃肉，怕肉太有营养导致癌细胞大量生长，结果天天喝粥，吃面条，反而营养不良，体重下降，免疫力越来越低。还有一些人“报复性饮食”，该吃的不该吃的来者不拒，一股脑全部接受，最后指标反弹。

饮食吃好了，也会对康复有好处。

3、好心态非常重要

之前和同事聊天，不约而同提到了好情绪对病人的正面影响，心态差的患者复发率比乐观患者高出两倍左右。

多和朋友沟通，不好的情绪要及时抒发出去，可以做一些以前想做但没做的事，如看海，看星星，去草原等等。不开心的时候还可以写写日记等等。往后的每一天都是赚的，一定要好好的活才不枉费这一生。

把这三件事做扎实，5年、10年，甚至20年后，你会感谢现在认真“抗癌”的自己。