很多患者和家属总盯着检查报告上的数值，却忽略了身体发出的 “好转信号”。在中医看来，癌症的好转不只是肿瘤缩小，更在于 “正气渐充、气血调和”，当身体出现以下 5 个信号，往往意味着病情在向好发展，值得重视。

第一个信号是食欲与体力逐渐恢复

中医认为 “有胃气则生”，癌症患者常因邪气耗伤脾胃，出现食欲不振、吃不下饭、稍动就累的情况。

若一段时间内，能主动想吃东西，比如闻到饭菜香会有食欲，每餐能正常摄入主食和蔬菜，且饭后没有腹胀、恶心等不适，同时乏力感减轻，这正是脾胃功能恢复、气血生化有源的表现，也是正气开始抵御邪气的重要标志。

第二个信号是睡眠质量改善

若能逐渐恢复正常睡眠，比如躺下后半小时内可入睡，夜间不会频繁醒，晨起后精神清爽、不头晕，说明肝气渐舒、心神得养。

中医认为 “心神安则脏腑和”，良好的睡眠能让身体各脏腑得到修复，为后续康复打下基础。

第三个信号是疼痛与不适减轻

若疼痛频率降低，原来每天疼好几次，现在几天才偶尔疼一次，且疼痛程度减轻，比如从剧烈疼痛变成轻微隐痛，甚至不用依赖止痛药；同时胸闷、腹胀等症状缓解，比如原来总觉得胸口发闷，现在呼吸更顺畅，饭后腹胀感消失，这是经络渐通、气血运行改善的信号，说明邪气对脏腑的干扰在减弱。

第四个信号是面色与舌象好转

癌症患者初期多面色晦暗、无光泽，舌色淡紫、舌苔厚腻或无苔。

若面色逐渐变得红润有光泽，比如脸颊泛起淡淡的血色，不再是之前的蜡黄或苍白；舌象也有变化：舌色从淡紫转为淡红，舌苔由厚腻变薄、变得均匀，或无苔处慢慢长出薄白苔，这是气血渐充、瘀浊渐化的表现，提示身体内环境在改善。

第五个信号是情绪稳定、心态平和

“情志不畅则气滞血瘀”，很多癌症患者确诊后会陷入焦虑、抑郁，甚至对治疗失去信心。若能逐渐放下顾虑，情绪变得稳定，比如不再频繁烦躁、哭泣。

良好的情绪能避免气滞伤脾，减少邪气滋生的机会，形成 “情志顺 — 气血和 — 病情稳” 的良性循环。

中医治疗癌症强调 “因人制宜”，即便出现这些信号，也需遵医嘱继续调理，不可擅自停药。只要坚持扶正固本、调和气血，身体会不断给出积极反馈，离康复就会越来越近。

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