<section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">春回大地，万物复苏，本是养身调气的好时节，但对肿瘤患者来说，春季却藏着“隐形杀手”——中医所说的“春邪”。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">很多患者见天气转暖就放松警惕，殊不知这股温和的“邪风”最易趁虚而入。中医讲“正气存内，邪不可干”，肿瘤本就是正气亏虚、邪气郁结所致，春季阳气生发、邪气得势，养护不当就是给邪风“开门”，让病灶有机可乘。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">今天就和大家说说，春季养身，肿瘤患者这5件事绝不能做，每一件都关乎正气养护，别等吃亏才后悔。</span></p></section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-align: center;"><a href="https://www.jcyft.com/register" target="_self"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260312/1773321652871877.png" title="1773321652871877.png" alt="640 (15).png"/></a></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">第一件：别“跟风”减衣，春寒邪风最伤正气</span></strong></span></p></section></section></section><p><section><section><section><section></section></section></section></section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">“春捂秋冻”对肿瘤患者不是老话，是保命准则。春季的风看似温和，实则藏着寒邪，这是肿瘤患者最该警惕的“邪风”。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">很多人一到春天就急于脱掉厚衣服、换上薄款，这种做法最易让寒邪侵入。肿瘤患者本身正气虚弱、阳气不足，寒邪会阻滞气血运行，加重体内郁结。中医认为肿瘤根源是气滞、血瘀、痰凝，寒邪只会雪上加霜，相当于给病灶“喂养分”。</span></p></section></section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-align: center;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260312/1773321679889643.png" title="1773321679889643.png" alt="640 (31).png" width="431" height="250"/></p></section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">提醒大家：春季减衣要循序渐进，遵循“上薄下厚”，尤其腰腹、腿部要做好保暖，别过早穿露腰、露腿衣物。中午再热也最好带件薄外套，应对早晚温差，避免寒邪耗损正气。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">第二件：别贪“春困”赖床，久卧伤气更伤脾</span></strong></span></p></section></section><section><section><section><section></section></section></section></section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">春季犯困是正常生理现象，但肿瘤患者绝不能放任赖床。中医讲“久卧伤气”，长时间卧床会导致气血不畅，正气无法生发，只会越来越弱。<br/></span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">很多患者误以为生病就要多躺，其实这是误区。春季是阳气生发关键期，人体需顺应自然适当活动，才能舒展阳气、滋养正气。长期赖床不仅会让身体慵懒，还会损伤脾胃。脾胃是负责滋养正气，脾胃受损，正气便成了“无源之水”，邪风更易入侵。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">正确做法：每天保证7-8小时睡眠，早睡早起不熬夜、不赖床。晨起可在室内慢走10-15分钟或简单拉伸，帮助阳气生发、促进气血循环，既不劳累又能护正气。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">第三件：别乱补、猛补，春季进补“宜温忌燥”</span></strong></span></p></section></section><section><section><section><section></section></section></section></section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">春季是养身好时机，很多肿瘤患者和家属急于“补身体”，人参、鹿茸、阿胶等补品轮番上阵，殊不知这会适得其反。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">中医提醒：肿瘤患者春季进补最怕乱补、猛补，反而会引邪风入体。春季阳气生发，脾胃功能较弱，大量食用温热、油腻补品会加重脾胃负担，滋生“痰湿”。痰湿也是中医的“邪”，会阻滞气机，加重身体负担，相当于给邪风“开门”。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">春季进补讲究“宜温忌燥、循序渐进”，以清淡易消化为主。可适量吃小米、山药、南瓜等健脾养胃食物，或菠菜、芹菜、春笋等应季蔬菜，补充营养。切忌盲目食用大补之品，如需进补，务必咨询专业中医辨证施补，避免伤身体。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"></p></section></section><section><section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"></p></section></section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-align: center;"><a href="https://www.jcyft.com/register" target="_self"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260312/1773321720374484.jpeg" title="1773321720374484.jpeg" alt="640.jpeg" width="476" height="265"/></a></p></section></section></section><section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px;">第四件：别生闷气、多思虑，情志不畅易招“邪”</span></strong></span></p></section></section></section></section><section><section></section></section></section></section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">中医讲“肝主疏泄”，春季是肝气生发的季节，肝气舒畅则气血顺畅，肝气郁结则气血阻滞、邪气丛生。肿瘤患者易陷入思虑过多、情绪低落的困境，担心病情复发、焦虑治疗效果，这其实是在“主动招邪”。<br/></span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">情绪不畅、肝气郁结，不仅耗损正气，还会让邪气得势、加重病灶。很多患者都有体会：心情不好时，会出现乏力、胸闷、食欲下降等不适，这就是正气受损的表现。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">春季养身，情志养护至关重要。可多做让自己开心的事，比如听舒缓音乐、看书、和家人聊天，或天气好时户外晒太阳、散步，放松心情、疏肝理气。心情舒畅，就是最好的“驱邪”方式。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">第五件：别过度劳累，劳逸结合才是养身之道</span></strong></span></p></section></section><section><section><section><section></section></section></section></section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">春季阳气生发，不少患者觉得身体好转，就过度活动。长时间做家务、刻意加强锻炼，想快速恢复，殊不知过度劳累会让正气“透支”，给邪风可乘之机。<br/></span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">肿瘤患者身体如同受损幼苗，需慢慢滋养，不可急于求成。过度劳累会耗损气血、损伤阳气，降低身体抵抗力，让邪风轻易侵入、加重病情。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">提醒大家：春季活动量力而行、劳逸结合，可做慢走、打太极、练八段锦等轻度活动，每次以身体不疲惫为宜。避免重体力劳动和熬夜，保证充足休息，让身体得以修复，才能更好抵御邪风。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">中医认为肿瘤是正气亏虚、邪气郁结的慢性病，</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">只要护好正气、阻断邪风，就能有效控制病情、延长生存期。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-align: center;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260312/1773321762919908.png" title="1773321762919908.png" alt="640 (13).png" width="575" height="334"/></span></p></section></section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">春季是养身开端，也是肿瘤患者调理的黄金期。希望大家记住以上几点，不踩坑、不盲目，顺应自然规律护好正气，让邪风无机可乘。</span></p></section></section><section><section><section><section></section></section></section><section><section><section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section><section><section></section></section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section></section><section><section><section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section><section><section></section></section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section></section><section><section><section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section><section><section></section></section><section><section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section></section><section><section><section></section></section></section></section><section><section><section><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">李忠教授及癌状态工作室专家，每年接诊不计其数的肿瘤患者，凭借扎实的辨证功底、精准的用药方案，收获了患者的广泛认可，不少患者都是经亲友、病友口碑推荐而来。</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">擅长治疗几十种良性、恶性肿瘤，如肠癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、甲状腺癌、肾癌、胰腺癌 、子宫癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌、牙龈癌、胸腺癌、舌癌、腮腺癌、白血病、横纹肌肉瘤、多发性骨髓瘤、骨肿瘤、恶性黑色素瘤、小儿神经母细胞瘤等。以及各种癌前病变，如息肉、肌瘤、囊肿、结节、增生、各种炎症等，提前防治癌的发生！</span></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><span style="font-size: 18px;">如果癌症的阴霾正困扰着你，想通过中医调理改善 “癌状态”，或是在肿瘤诊疗中遇到辨证、开方、用药等问题，</span><a href="https://www.jcyft.com/register" target="_self"><span style="color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px; text-decoration: underline;"><strong>都可以点我留言，详细说明你的具体情况，获取李忠教授的专业指导与建议。</strong></span></a></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;">相关推荐：</p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><a href="https://www.jcyft.com/article/1606" target="_self"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 37, 41); font-family: -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; text-align: center; font-size: 18px;">肺癌术后CT复查无异常，但肿瘤标志物不断长咋回事？</span></a></p><p style="text-indent: 2em; margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em;"><a href="https://www.jcyft.com/article/1604" target="_self"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 37, 41); font-family: -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; text-align: center; font-size: 18px;">抗癌路上，别只盯着药！这5种食物，每天吃一点，把免疫力养起来</span></a></p></section></section></section></p>
2026-03-12 21:19:04
