<p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">你化疗过后，有没有出现过恶心，呕吐，乏力？甚至是白细胞下降，免疫力下降？</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">其实，化疗药物在杀灭癌细胞的同时，会误伤骨髓中制造白细胞的造血干细胞，导致免疫力急剧下降，不仅可能延误后续治疗，还容易引发感染、乏力等一系列并发症。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">从中医角度看，白细胞低属于“气血亏虚”“脾肾不足”的范畴，调理的核心在于健脾益肾、益气养血，而饮食调理正是其中最直接有效的手段。今天就为大家分享化疗后白细胞低的“3吃3不吃”原则，帮大家科学提升白细胞。</span></p><p></p><section><section><section><section><section><section><section><section><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px; background-color: rgb(192, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);">这三类食物要多吃</span></p></section></section></section></section></section></section></section></section><p></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px;">第一类：是健脾益肾的“固本食物”。</span></strong></span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">中医认为“脾为后天之本，气血生化之源；肾为先天之本，主骨生髓”，骨髓造血功能的强弱，与脾肾密切相关。化疗损伤骨髓，本质是耗伤脾肾之气，所以必须从根源上补益。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">推荐大家常吃山药和莲子，山药能补脾养胃、生津益肺，莲子可补脾止泻、益肾固精，两者搭配煮粥或炖汤，温和易吸收，尤其适合化疗后脾胃虚弱、食欲不振的患者。</span></p><p><br/></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em; text-align: center;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260224/1771913186955517.png" title="1771913186955517.png" alt="640.png" width="429" height="276"/></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">还有黑芝麻，中医认为其能补肝肾、益精血，现代研究也发现它含有的不饱和脂肪酸和维生素E，能辅助滋养造血细胞。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px;">第二类：益气养血的“生血食物”。</span></strong></span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">白细胞的生成需要充足的气血滋养，化疗后患者多出现面色苍白、乏力、头晕等气血亏虚症状，此时需针对性补充。首选黄芪炖鸡汤，黄芪是中医补气的要药，能补中益气、升阳固表，鸡肉则能温中益气、补精填髓，两者同炖，既能补气又能养血，帮助激活骨髓造血功能。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">需要注意的是，鸡汤要去油，避免过于油腻加重脾胃负担。另外，红枣和桂圆也是不错的选择，红枣能补中益气、养血安神，桂圆可补益心脾、养血安神，两者煮水代茶，口感温和，适合长期饮用。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">但要注意，桂圆性温，若患者有口干、咽痛等“上火”症状，可减少用量或搭配麦冬同煮。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px;">第三类：是滋阴润燥类食物。<br/></span></strong></span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">化疗易损伤阴液，导致患者出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等阴虚症状，而阴虚又会进一步影响气血生成。因此，滋阴润燥也是提升白细胞的重要环节。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">推荐银耳和百合，银耳能滋阴润肺、养胃生津，百合可养阴润肺、清心安神，两者煮成银耳百合羹，不仅口感清甜，还能补充阴液，改善化疗后的阴虚症状。</span></p><p><br/></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em; text-align: center;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260224/1771913214559143.png" title="1771913214559143.png" alt="640 (1).png" width="486" height="286"/></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">还有梨，能清热生津、润燥化痰，生吃或煮水喝都可以，尤其适合化疗后伴有咳嗽、咽痛的患者。我曾有位乳腺癌化疗患者，不仅白细胞低，还总觉得口干、便秘，每天吃一碗银耳百合羹，一周后阴虚症状明显缓解，复查白细胞也有所上升。</span></p><p></p><section><section><section><section><section><section><section><section><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="background-color: rgb(192, 0, 0); color: rgb(255, 255, 255);"><strong><span style="background-color: rgb(192, 0, 0); font-size: 18px;">这三类食物尽量要忌口</span></strong></span></p></section></section></section></section></section></section></section></section><p></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px;">第一类不吃生冷寒凉食物，</span></strong></span><span style="font-size: 18px;">比如冰西瓜、冰镇饮料、生鱼片等。中医认为“寒主收引”，生冷食物会损伤脾胃阳气，影响气血生化，而化疗后患者脾胃功能本就虚弱，食用后容易出现腹痛、腹泻，进一步加重免疫力下降。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px;">第二类不吃辛辣刺激食物，</span></strong></span><span style="font-size: 18px;">像辣椒、花椒、芥末、胡椒等。这类食物易助火伤阴，加重化疗后的阴虚症状，还可能刺激胃肠道黏膜，引发不适，甚至影响药物代谢。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em; text-align: center;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20260224/1771913259856468.png" title="1771913259856468.png" alt="640 (2).png" width="421" height="272"/></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 18px;">第三类不吃油腻难消化食物，</span></strong></span><span style="font-size: 18px;">比如油炸食品、肥肉、动物内脏等。化疗后患者消化功能减弱，油腻食物会加重脾胃负担，导致消化不良、食欲不振，影响营养吸收，不利于白细胞的生成。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">若白细胞严重降低，需及时遵医嘱使用升白药物，同时结合饮食调理。此外，化疗后患者要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，中医认为“气能生血”，情绪稳定有助于气血的生成和恢复。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">⭐ 祝大家早日恢复健康！⭐</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">如果您需要中医药帮您提高免疫功能，减轻放化疗的副作用，促进康复、防止复发转移，提高肿瘤患者的生存质量。</span><a href="https://www.jcyft.com/register" target="_self"><span style="font-size: 18px; text-decoration: underline;">可以点我填表单留言。</span></a></p><section><section><section><section><section><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">李忠教授及癌状态工作室专家每年接诊无数肿瘤患者，治疗几十种良性/恶性肿瘤：如肠癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、甲状腺癌、肾癌、胰腺癌 、子宫癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌、牙龈癌、胸腺癌、舌癌、腮腺癌、白血病、横纹肌肉瘤、多发性骨髓瘤、骨肿瘤、恶性黑色素瘤、小儿神经母细胞瘤等。</span><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">以及各种癌前病变，如息肉、肌瘤、囊肿、结节、增生、各种炎症等，提前防治癌的发生！如需咨询预约李忠教授及癌状态工作室专家，<a href="https://www.jcyft.com/register" target="_self">点我填表即可</a></span><span style="text-decoration: underline; background-color: rgb(192, 0, 0); color: rgb(192, 0, 0);"></span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;">相关推荐：</p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><a href="https://www.jcyft.com/article/1543" target="_self"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 37, 41); font-family: -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; text-align: center; font-size: 18px;">乳腺癌患者注意！这8件事不戒掉，癌细胞最容易往肝脏跑</span></a></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><a href="https://www.jcyft.com/article/1536" target="_self"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(33, 37, 41); font-family: -apple-system, "system-ui", "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; text-align: center; text-indent: 2em; font-size: 18px;">乳腺癌患者注意：这10种保健品，再贵也别吃！！</span></a></p></section></section></section></section></section>
2026-02-24 14:03:43
