<p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">大家好，我是中医内科曹锐，从事中医心、脑系及呼吸疾病的治疗已经30多年。在临床工作中，有很多患者忽视</span><strong><span style="font-size: 18px; color: rgb(192, 0, 0);">血管堵塞早期信号而延误治疗的患者。</span></strong><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">血管就像人体的“交通要道”，一旦堵塞，心脑等重要器官都会受牵连。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">其实血管堵塞并非毫无征兆，手脚作为血液循环的“末梢站点”，往往会最先发出预警，尤其是出现以下4个表现时，一定要警惕。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); font-weight: bold;">第一个表现是手脚冰凉且温差明显。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">很多人觉得手脚凉是“体寒”，但从医学角度看，<span style="font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); text-decoration-line: underline;">若只是单侧手脚冰凉，或手脚温度比身体其他部位低3℃以上</span>，很可能是血管堵塞导致血流不畅。中医讲<span style="font-size: 18px; font-weight: bold;">“通则不痛，痛则不通”</span>，血管堵塞后，阳气和气血无法顺畅到达末梢，手脚就会因失于温煦而发凉。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em; text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><img src="/ueditor/php/upload/image/20251021/1761051047111276.png" title="1761051047111276.png" alt="0ba326491c2c586932108759c3a6bb6a.png" width="416" height="239"/></span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 2em;">我曾接诊过一位患者，常年感觉左手比右手凉，起初以为是风湿，后来检查发现是左侧锁骨下动脉堵塞，及时干预后才避免了严重后果。这类冰凉并非保暖能缓解，若同时伴有麻木，更要重视。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); font-weight: bold;">第二个表现是手脚麻木且伴随无力。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">偶尔久坐后手脚麻木是正常的，但如果频繁出现，尤其是<span style="font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); text-decoration-line: underline;">单侧手脚麻木，还伴有握力下降（比如拿东西容易掉）、行走时脚落地无力，要警惕脑血管或肢体血管堵塞。</span>中医认为“血不养筋则麻木”，血管堵塞后，气血无法濡养四肢筋脉，就会出现麻木无力。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">脑科临床中，不少脑梗患者发病前都有单侧手脚麻木的症状，若能及时发现，可大幅降低致残风险。<span style="font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); font-weight: bold;">建议大家平时可做个小测试：双手握力对比，若一侧明显偏弱，及时就医检查</span>。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); font-weight: bold;">第三个表现是手脚皮肤颜色异常。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">健康人的手脚皮肤是红润有光泽的，若出现苍白、青紫或暗褐色，可能是血管堵塞的信号。当动脉血管堵塞时，血流减少，手脚皮肤会因缺血而苍白；<span style="font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); text-decoration-line: underline;">若静脉堵塞，血液回流受阻，血液淤积会导致皮肤青紫。</span></span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); font-weight: bold;">第四个表现是间歇性跛行。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">即行走一段距离后，腿部或脚部出现<span style="font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); text-decoration-line: underline;">酸痛、乏力，休息后缓解，再次行走又会重复出现。</span>这是下肢血管堵塞的典型症状，因行走时肌肉需血量增加，而堵塞的血管无法满足需求，就会出现不适。</span></p><section></section><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">中医称之为“瘀阻脉络”，若不及时干预，堵塞加重可能导致无法行走，甚至需要截肢。<span style="font-size: 18px; font-weight: bold;">临床中，很多患者因误以为是“老寒腿”而拖延，错过最佳治疗时机，实在可惜。</span></span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">若大家出现以上表现，不必恐慌，可先从生活方式调整入手：</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">✅饮食清淡少油腻，避免高盐高糖；</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 32px; text-wrap: wrap;">✅</span>每天坚持30分钟快走等有氧运动，促进气血运行；</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 32px; text-wrap: wrap;">✅</span>戒烟限酒，减少血管损伤。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-size: 18px; text-indent: 32px; text-wrap: wrap;">✅</span>中医常用丹参、川芎等活血化瘀药材调理，但需在医生指导下使用。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="font-size: 18px;">希望大家牢记这4个表现，定期检查，早发现早干预，让血管保持通畅健康。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="color: rgb(217, 33, 66); font-weight: bold; -webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 18px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">如果您有以下情况，可以找曹锐主任看诊，前5位免挂号费！</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 18px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); font-weight: bold;">1.心系病：</span>冠心病、心肌病、心律失常等；</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 18px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); font-weight: bold;">2.脑系疾病</span>：中风、眩晕、失眠、头痛等；</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 18px; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); font-weight: bold;">3.呼吸系统：</span>急慢性咳嗽，哮喘，过敏性疾病，肺间质疾病。</span></p><p style="margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; line-height: 2em; text-indent: 2em;"><a href="https://www.jcyft.com/article/1301" target="_blank"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 18px; text-decoration: underline; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;"><span style="text-decoration: underline; -webkit-tap-highlight-color: transparent; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; font-size: 18px; color: rgb(217, 33, 66); font-weight: bold;">点我留言即可</span>，24小时内会有医助联系您，注意保持电话畅通。</span></a></p>