对于癌症患者来说,生了病,吃喝都变得小心翼翼,生怕吃错了影响治疗。
非常理解大家的犹豫,今天,我们总结了几种常见的饮品和汤水,告诉大家能不能喝。
一、茶
可以喝,但时间有讲究。
茶性偏寒凉(特别是绿茶),有清热、利尿、提神的功效。但对于肿瘤患者,尤其是术后、化疗后脾胃虚寒、气血两虚的人,大量喝浓茶可能会损伤脾胃阳气,导致腹泻、胃胀、睡不着。
注意不要和中药同服!茶叶中的鞣酸会影响药物吸收,建议服药与喝茶间隔至少2小时。另外,不喝浓茶,以免影响晚上睡眠。
体质偏热、容易上火、口苦口干的人群,可以适量喝点绿茶。体质偏寒、怕冷、乏力的,更适合喝发酵过的红茶或熟普洱,性质更温和。

二、 咖啡
可以偶尔、少量喝,但不推荐。
咖啡性温燥,容易耗气伤阴,并可能影响睡眠。肿瘤患者本身就存在气阴两虚的问题,喝咖啡可能加重症状。
如果实在想喝,一周不超过1-2次,且选在上午,避免影响睡眠。
如果正在服用某些靶向药(如部分EGFR抑制剂),咖啡因可能影响药效。不只是靶向药,在吃别的药之前,大家可以提前看看说明书,若明确避免摄入咖啡因,就不要喝了。
三、豆浆
对大多数人来说,是优质蛋白来源。
豆浆性平,味甘,能补虚润燥,但它性质偏凉,适合谁体质偏热、伴有口干、便秘、或放疗后阴伤(如头颈部放疗)的患者。脾胃虚寒、容易腹胀、腹泻、痰湿重(舌苔厚腻)的患者就先别喝了,可能会加重腹胀、生痰。痛风急性发作期患者也应避免。
提示:乳腺癌等激素相关性肿瘤患者,可以正常喝豆浆,适量就行。
四、可乐等碳酸饮料
不建议。
它高糖、含磷,可能扰乱代谢,碳酸还会直接刺激胃肠道。尤其在放化疗期间,胃肠道黏膜脆弱,喝它可能引起腹胀、反酸,加重胃肠道不适。
康复期如果实在想喝,也必须严格控制量,可以浅尝个一两口。但最好还是不喝,尤其是胃肠道肿瘤患者,因为它对健康没有任何益处。
五、鱼汤
能喝。
鱼肉性平或微温,能健脾益气,可以搭配白萝卜、豆腐一起炖,增加营养且平衡寒热。熬成汤后,易于消化吸收,适合身体虚弱的患者。喝的时候,撇去表面过多的浮油。
除了喝汤,也要吃肉,超过90%的蛋白质还在肉里。喝汤又吃肉,既能补充优质蛋白,又能获取汤中的鲜美滋味和易吸收的小分子营养。
六、市售果汁/含糖饮料
不建议喝,不如吃水果。
即使是100%纯果汁,也浓缩了水果的糖分,损失了大部分膳食纤维。会导致血糖快速上升,且饱腹感差。果汁体积小,不知不觉就摄入了过多的糖分。
因此,与其喝果汁,不如直接吃新鲜的水果,能获取全面的维生素、矿物质和宝贵的膳食纤维。
饮食方面,不仅要关注“吃什么”,还要关注“喝什么”,尤其是治疗期间,如果有疑虑,大家不妨多问一嘴。吃对喝对,就是在为你的康复之路添砖加瓦。
⭐ 祝大家早日恢复健康!⭐
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