痰湿体质的患者必须要管住嘴！

为什么这么说？

这其实和癌症患者的体质有关。很多肿瘤，尤其是消化道肿瘤、甲状腺结节、乳腺增生等，其核心病机都离不开痰湿。

在中医理论里，“痰湿”不仅仅是咳出的痰，还是人体水液代谢失常后，积聚在体内的、粘稠的病理产物。

癌症的发生是“正虚邪实”的过程，而“痰”和“湿”，正是“邪实”中的一部分。它会阻碍气血的正常运行，导致局部组织“缺氧”和“营养不良”。痰湿还容易凝聚成“结”，阻滞在经络、脏腑中，就容易出现结节、息肉、包块、肿瘤。

二、痰湿体质的癌症患者，4类食物要少吃！

饮食是生痰助湿的主要来源。以下这几类食物，一定要尽量避免。

第一类：油腻、肥甘厚味之品

如肥肉、动物内脏、油炸食品（油条、炸鸡）、油煎点心、浓油赤酱的菜。

这些食物都比较滋腻，难消化，会直接加重脾胃负担，让脾的“运化水湿”功能瘫痪，产生更多的痰湿。

第二类：生冷、寒凉之物

如冰淇淋、冷饮、生鱼片、沙拉、从冰箱直接拿出来的水果/酸奶；以及寒性明显的食物，如螃蟹、西瓜、甜瓜等。

脾的特性是“喜燥恶湿”、“喜温恶寒”，生冷食物会让脾胃功能僵住，导致水湿内停，聚而成痰。

第三类：过甜的食物和饮料

如甜品、蛋糕、奶茶、含糖饮料、过于甜腻的水果（如荔枝、芒果）。

中医认为“甘助湿”。适量的甘味能补脾，但过量的甜味有“壅滞”之性，会阻碍气机，助长湿气。

第四类：粘腻、不易消化的食物

如糯米制品（年糕、汤圆）、芋头、油炸糕团等。

这些食物粘滞，会附着在肠胃，影响消化排空，容易导致食积，积食又会生湿生痰。

生姜、陈皮、白胡椒有温化水湿、醒脾开胃的作用，做菜的时候可以适当用一些。还可以喝些陈皮普洱茶、玉米须茶等来帮助祛湿。

改变体质非一日之功。对于癌症患者来说，在规范治疗的同时，还要从生活饮食习惯上来辅助改变身体内环境，饮食也有利于控制病情、防止复发、提高生活质量。

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