病从口入并不是乱说的，因为很多疾病甚至是癌症都是吃出来的！各种美食诱惑难以抗拒，经常吃吃吃，在满足味蕾的同时也会对健康造成不利影响。

以下这5种癌症与饮食不当有关：

1、肝癌

喝酒伤肝，但还是有不少人经常过量饮酒。久而久之肝脏超负荷工作，就可能增加患肝癌的风险。

另外如果长期食用受到黄曲霉毒素污染的食物或饮用水等，也会诱发肝癌。很多人为了节约，已经发霉的花生、大米等不舍得扔掉，洗洗接着吃，其实这种行为不是节俭，而是在损害身体健康。

2、胃癌

烧烤、腊肉、咸菜、熏烤食物等都十分美味下饭，有些人下班后来一顿小烧烤，或者是在吃饭的时候吃一些咸菜下饭等。

但这些食物中都含有致癌物质，会损伤胃粘膜，引起胃炎或胃溃疡等胃部疾病，如果长期食用就会增加患胃癌的风险。

3、食道癌

很多人喜欢吃烫食，喝热茶、热汤等，但人的食道黏膜正常耐受温度为40℃-60℃，如果长期吃温度超过60℃的食物，或经常喝过热的茶、水、汤等，就会对食道黏膜造成损伤和刺激，长期如此，食道的修复、保护等功能受到破坏，就可能会出现食道癌。

4、胰腺癌

胰腺是人体重要的消化器官之一，如果经常吃一些高脂肪、高糖、高蛋白质的食物，就会增加胰腺的负担，就容易导致胰腺癌变。

另外，暴饮暴食也是导致胰腺癌的因素之一，暴饮暴食对胰腺的伤害非常大，慢慢地就容易发展成炎症，然后从炎症变成癌症。

5、口腔癌

有一些地区的人喜欢吃槟榔，槟榔中的槟榔碱可导致口腔黏膜纤维化，是口腔癌的癌前病变之一。另外抽烟和喝酒也会刺激口腔，若长期抽烟、喝酒，就极易导致口腔癌。

所以想要预防癌症的发生，就需要养成良好的饮食习惯，希望大家都健康。