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很多肿瘤患者都有这样的困惑：明明很注意了，为什么身体还是越来越虚？
问题可能出在饮食上，有些食物味道不错，自己也喜欢吃，但却会悄悄助长身体湿气。中医讲“气为血之帅”，气不足，血就运行的不通畅，湿气多了，脾胃就不好。所以，安排合理的饮食，也有助于抗癌。
对于本就正气亏虚的肿瘤患者来说，这3种食物，越吃湿气越多，越吃越虚，一定要尽量避免。
第一种：甜食
“甘助湿”，甜食吃多了，湿气会更重。蛋糕、奶茶、蜜饯、含糖饮料……这些精制糖分进入体内，会直接加重痰湿。
很多人不知道，甜食属于助湿生痰的食物，尤其对于本就属于湿证、痰证的肿瘤患者，甜食会加重体内的痰湿积聚。痰湿一重，人就容易感到身体沉重、舌苔厚腻、大便黏马桶。
肿瘤属于消耗性疾病，患者需要的是均衡营养，而不是单纯的热量。精制糖除了提供热量，几乎没有营养价值，却会直接加重湿气，所以，不建议肿瘤病人吃。
第二种：油炸、肥腻食物
炸鸡、肥肉、烧烤……这些高脂肪食物，中医叫肥甘厚味，非常伤脾胃。这些食物不好消化，脾胃运化不动，食物就变成垃圾堆积在体内，形成痰湿。
肿瘤患者在夏季应以清淡、易消化的食物为主，过度吃油腻的食物会影响脾胃运化功能。对于本就脾胃功能减弱的肿瘤患者来说，油腻食物不仅难以消化，还会加重体内的湿气积聚。
更关键的是，肿瘤患者的饮食调养应忌食肥腻难消化和燥热刺激物，如油焖狗肉、炸牛排之类，因其这些食物燥热肥腻，易形成胃肠积滞。
第三种：生冷寒凉食物
冰镇饮料、从冰箱里拿出来的水果、生冷瓜果，这些食物，肿瘤患者或者痰湿体质的人也要忌口。
夏季阳气浮越于体表，脏腑之内反而相对虚寒，肿瘤患者脾胃阳气本已不足。此时如果贪食冰镇瓜果、冷饮，很容易引发腹痛、腹泻，加重湿困中焦。
总体来说，肿瘤患者夏季饮食的核心原则是“清淡、清补、不贪凉”，不是只有治疗重要，饮食也是治疗的一部分。营养能正常吸收，身体才能恢复的好。如果拿不准自己属于哪种体质，可以找中医师辨证后制定个性化饮食方案。
肿瘤患者体虚，问题常出在饮食上。中医认为，甜食、油炸肥腻食物、生冷寒凉食物三类食物会加重体内痰湿，损伤脾胃，让患者越吃越虚。对于本就正气亏耗的肿瘤群体，饮食不当会阻碍营养吸收、加重身体沉重感。夏季饮食应遵循“清淡、清补、不贪凉”原则，避免助湿生痰，才能为身体恢复提供有力支持。
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