舌头的状态，是身体的一面镜子，反映了我们内部的健康状况。当舌苔变得又白又厚时，往往意味着身体内部出现了某些问题。今天和大家聊聊，舌苔又白又厚的5种原因、伴随症状，并给出5个对症调理的方法，同时附上一些常用的中成药，帮助大家更好地调理身体。

原因一：外感风寒

外感风寒通常是由于保暖不当，使得风寒邪气入侵人体。风寒之邪侵袭肌表，导致卫阳被遏，营卫失调，津液运作受阻，从而舌苔变得又白又厚。

伴随症状：除了舌苔白厚，患者还可能伴有恶寒发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等症状。这种舌苔白厚往往是在收到风邪入侵的时候出现。

原因二：脾胃虚寒

脾胃虚寒多因长期食用生冷寒凉的食物、过度劳累或久病体虚等因素，导致脾胃阳气受损，虚寒内生。脾胃虚寒，水湿运化失常，故舌苔变得又白又厚。

伴随症状：患者常感到胃脘冷痛、喜温喜按、泛吐清水、食欲不振、四肢不温、大便稀溏等症状。

原因三：脾胃湿热

脾胃湿热多因饮食不节，过食肥甘厚腻、辛辣之品，导致湿热内蕴中焦。脾胃运化失常，湿热上蒸于舌，故舌苔厚白且可能伴有油腻感。

伴随症状：患者常感到脘腹胀满、口苦口黏、食欲不振、恶心呕吐、大便溏泄不爽等。

原因四：痰饮内停

痰饮内停多因脾失健运，水湿不化，聚而成痰。痰饮停积于舌面，导致舌苔厚白且可能伴有滑腻感。

伴随症状：患者常有咳嗽咳痰、痰白质稀或黏稠难咯、胸闷脘痞、头晕目眩等症状。

原因五：食积内停

食积内停多因饮食不节，暴饮暴食，导致食物在胃内停滞不前，形成食积。食积化热，上蒸于舌，故舌苔变得又白又厚且可能伴有腐腻感。

伴随症状：患者常有脘腹胀满疼痛、嗳腐吞酸、恶食呕吐、大便秘结或泄泻等症状。（小儿比较常见）

⚠️注意事项：

及时就医：如果舌苔厚白的症状持续不减或伴有其他严重不适，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

遵医嘱用药：中成药的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药或随意更改治疗方案。

综合调理：除了药物治疗外，还应注意饮食调理、生活调理等方面，以达到更好的治疗效果。

希望这篇文章能帮助大家更好地了解舌苔厚白的原因、伴随症状以及调理方法，保持身体健康。点我快速预约京城御方堂专家看诊！