临床中有“五年生存率”的说法，意思就是说，如果经过规范治疗后5年没有复发转移，后续复发转移的概率就会大幅下降。

但是，癌症患者如何安然度过这5年，最大程度的预防复发转移？关键就在这四点。

第一点：规范治疗

确诊后，首先要明确病理分期和分型，再针对性的治疗。

一般早期患者有手术条件，需手术切除病灶；中期患者往往需要手术联合放化疗治疗；如果到了晚期，很可能已经失去治疗机会，主治医生会根据具体病种以及患者情况来进行放化疗、靶向治疗、免疫治疗等。

无论是处于什么分期的患者，中医药都可以全程参与。特别是在西医治疗期间，辅助中药治疗一方面可提高患者的免疫力，减轻副作用，另一方面可改善生活质量，增加治疗效果。

对于一些年龄较大或不适合手术的患者，中医药可控制病情，改善免疫力，提高患者生活质量，延长生命周期。

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第二点：定期复查

大家不要害怕复查，复查是为了规避风险，把握最佳干预时机，尤其是术后3年是复发转移的高风险期，不能掉以轻心。

不管你是选择面对还是逃避，癌细胞的发生和进展都不随你的意志而转移，所以一定要遵医嘱复发。

第三点：改变不良生活饮食习惯

如规律饮食，不熬夜，保持充足睡眠，坚持适度运动等，这些都可以降低复发转移概率。

但关键点就是很多人都不能长期坚持，有一些患者在病情好转、症状减轻后，慢慢就放下心来，一些好习惯也不再坚持了，非常危险。

第四步：心态要好

“正气存内，邪不可干”，积极情绪有助于扶助正气，改善体内环境，抑制肿瘤生长。大喜大悲、抑郁、焦虑等情绪都会影响身体恢复。

大家不要总把自己憋在家里，多出去走走，看看花草，与人交流交流，打打太极拳，反而有利于康复。

如果您现在正处于癌症漩涡中，需要中医药减轻放化疗副反应，改善体质，防止复发转移，可以让“癌状态”工作室专家帮你看看，辨证施治，有效抗癌！

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