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李忠教授接受《中国妇女报》专访：防癌不止清除“坏种子”，更要改良身体“土壤”
发布时间：
2026-09-03
作者：
京城御方堂
来源：
《全国妇女报》
摘要
癌症离我们有多远？如何掌握健康的主动权？在9月1日“全民健康生活方式行动日”到来之际，著名中医肿瘤临床专家、“癌状态论”创始人李忠教授受邀接受《中国妇女报》专访，围绕“健康生活方式与癌症防治”主题展开深度对话。
李忠教授基于30年的中医从医经历指出，大多数癌症并不是突然降临的，而是长期不健康的生活方式日积月累的结果。
（李忠教授《全国妇女报》采访完整版）
以下是专访核心内容（非原文）：
01.癌症的本质：人体内外环境失衡的“状态”
李忠教授认为，“癌”是一种人与自然、人体内部五脏六腑之间失衡的状态。他用“种子与土壤”的比喻来解释：不同的种子适合不同的土壤，长出不同的植物；同一个种子在不同的土壤中生长，也会发生变化。正如先秦诸子百家所言“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”。
如果人体处于健康状态，就好比拥有肥沃的土地、充足的水分，种子就会健康成长。如果正常状态被打破，细胞生长环境失衡，就会为癌细胞的滋生提供土壤。
身体是否生癌，关键就在于内部环境的好坏，中医治疗的目标就是要达到“脏腑和、气血和、阴阳合、经络通”。
因此，无论是预防还是治疗，改变“癌状态”的根本在于改变人体内部的微环境。
02.导致“癌状态”的四大不良生活因素
1. 情志失调、七情内伤。
长期的焦虑、抑郁、紧张、过度悲伤等情绪，会损伤人体“气机”，导致气滞、气郁、气亏，进而引起气血瘀滞、津液输布失常，形成痰饮、瘀血等病理产物，为癌细胞滋生提供内环境。
2. 饮食不调。
嗜食肥甘厚味、烧烤、烟酒、生冷寒凉，或暴饮暴食、三餐不规律，会严重损伤脾胃。脾胃是后天之本，脾胃虚弱则气血化生不足（正气虚弱），阴阳失衡，导致痰饮、湿浊、血瘀等瘀积体内，逐步造就癌状态。
3. 睡眠紊乱与劳逸失度。
这些行为会耗伤肝肾之阴，损伤人体阳气，促进体内癌状态的形成。
4. 寒性体质占据主导。
李忠教授结合临床发现，约70%的癌症患者属于寒性体质。中医肿瘤专家孙秉严通过观察1000例肿瘤病人总结指出：“寒性体质多患痰食积滞或癥瘕(子宫肌瘤等包块儿类病)积聚，体质属寒的人得肿瘤者居多”。
据《内经》记载：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”如果体内阳气虚弱、阴气偏盛，还不及时改变这种失衡的体质状态，患癌风险将显著增高。寒性体质表现为手脚冰冷、怕冷、不喜冷饮、精神萎靡、嗜睡、面色苍白等。
03.结节与慢性炎症：不可忽视的“癌前状态”
李忠教授指出，结节、囊肿、肌瘤等“结”性病变与“癌状态”存在密切关联。这些病变是机体内脏腑失调的结果，由于气血运行不畅、津液输布失常，导致痰结、血瘀、气滞等病理产物积聚。虽然体检出结节不必过度恐慌，但要引起足够重视，它是身体内环境整体失衡的信号，可谓是“癌前的半成品”。
此外，李忠教授强调“慢性炎症就像病变滋生的‘病态土壤’”。大约五分之一的癌症患者有长期慢性炎症刺激，五分之四的癌症患者中癌组织内有炎细胞浸润。
从中医角度看，慢性炎症多是“伏火”或“痰瘀毒互结”的范畴。慢性炎症持续刺激组织引起气血瘀堵，形成增生、息肉，痰湿包裹形成结节、囊肿，进一步痰瘀毒互结，最终恶变。
消除慢性炎症的核心在于调整生活方式，同时在医生指导下辨证使用中药调理。
04.如何构建健康“身体内环境”？
李忠教授强调，健康的生活方式是避免形成内生癌毒的确定性因素。他在专访中，特别针对四类人群提出了具体的防癌建议：
1. 健康人群：未病先防。
应遵从中医“天人相应”的原则，保持规律作息，饮食均衡多样化，适量运动，保持心情愉悦。生活中应正确运用五行学说，远离烟酒等致癌物质，提高免疫力。同时注意保护阳气，坚决杜绝不健康的生活方式。
2. 亚健康人群：重点是“欲病救萌”。
亚健康状态是人体失衡的早期表现。这类人群应重点从改变不良饮食习惯、保证充足睡眠、调节情绪三方面入手，坚决避免长期处于“亚健康”状态，把防癌的关口前移。
3. 慢性病患者：应做到“既病防变”。
治疗重点应放在调整失衡状态上，而不仅仅是治疗某个局部疾病，“土壤”改良了，“癌状态”消失了，“杂草”自然不易生长。
4. 癌症患者：应“瘥后防复”。
癌症患者。中医药的防治思想和措施应该贯穿始终，只要确诊就应该开始服用中药。中医治疗肿瘤强调“四法合一”，包括内服、外敷、针法、艾灸。非常重要的是要调整不良心态，不解决心态问题，体内环境难以改变，肿瘤会变得很难治。
抗癌防癌不应只关注如何消除“坏种子”，更应重视“改良土壤”。通过情志合理、膳食平衡、作息规律、劳逸适度，从根本上改变“癌状态”，才是守护生命健康的核心。
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